華東師范大學(xué)心理學(xué)考研攻略分享

下面是關(guān)于華東師范大學(xué)心理學(xué)考研攻略分享基本情況，希望對(duì)大家有所幫助。
我是七月中正式開始掃除一切障礙開始天天蹲教室圖書館看書。到一月份，正好準(zhǔn)備了半年。成績(jī)總分是406，讓我還是很滿意的。

　　開始準(zhǔn)備前我的情況是：

　　英語：基礎(chǔ)還算扎實(shí)，六級(jí)500+，一次通過，還考過中級(jí)口譯，筆試通過，口試還沒有考。上過新東方的課，學(xué)過點(diǎn)有用的英語閱讀方法，不過閱讀依然是自己的薄弱環(huán)節(jié)。

　　政治：一個(gè)字，差。政治覺悟不高，不過還算積極，因?yàn)樵谙螯h組織靠攏，因此趁這個(gè)機(jī)會(huì)提高自己的政治認(rèn)識(shí)和政治覺悟。結(jié)果還是很令人滿意的，最后政治是78分，雖然政治在以后的學(xué)習(xí)中不重要，但是作為考研這種有時(shí)一分就能決定自己能不能決勝的時(shí)候，還是要好好去學(xué)比較好。

　　專業(yè)課：專業(yè)課分六門。

　　普心是基礎(chǔ)，不過不難，一要好好背，二要結(jié)合實(shí)驗(yàn)去琢磨。發(fā)展教育都是需要背的。大到理論流派，小到一些細(xì)節(jié)的東西，因?yàn)槿菀壮鲞x擇題。統(tǒng)計(jì)比較難以理解，但是一定要去弄明白。因?yàn)槔斫饬司蜁?huì)變得很容易，而且真正的研究中需要用到，統(tǒng)計(jì)是社會(huì)科學(xué)的研究工具。我大學(xué)學(xué)過整整四遍：概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)，社會(huì)統(tǒng)計(jì)學(xué)，計(jì)量經(jīng)濟(jì)學(xué)，國(guó)民經(jīng)濟(jì)與統(tǒng)計(jì)（我讀的是社會(huì)學(xué)，還有經(jīng)濟(jì)學(xué)的二專）?？梢娊y(tǒng)計(jì)學(xué)的重要性。

　　實(shí)驗(yàn)和測(cè)量也很重要，也比較難理解。而且沒學(xué)過，需自學(xué)成才。實(shí)驗(yàn)需要多看幾本書，認(rèn)真總結(jié)。

　　我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

　　我覺得讀研是關(guān)乎思維的一件事情。英語的閱讀是邏輯結(jié)構(gòu)完美的文章。做閱讀的時(shí)候我就想著小學(xué)的時(shí)候語文老師是怎么教我們給文章分段，總結(jié)每段文章的段落大意。我對(duì)照著黃寶書，先自己分析文章，然后發(fā)現(xiàn)自己的分析和后面的分析差不離的時(shí)候，覺得就對(duì)文章的理解很有把握了。

　　考研政治的紅寶書行文脈絡(luò)邏輯嚴(yán)密幾乎滴水不漏。

　　專業(yè)課更是如此，普心上的結(jié)論總會(huì)有相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究支持。理論總會(huì)有核心的觀點(diǎn)，然后向下分叉，有分論點(diǎn)，補(bǔ)充論述。

　　所以考研不應(yīng)該傻乎乎地讀，如果腦袋不清楚，就該及時(shí)理清思路。別太糾結(jié)背書這件事情，因?yàn)樗悸防砬?，能夠記憶下來?huì)是很帥的事情，我以為。

　　自我效能感

　　自我效能感即自信，相信自己能夠完成某件事情的能力。當(dāng)自我效能感高的時(shí)候，做事情就會(huì)順利很多。自我效能感來自自己或類似自己的他人的成功經(jīng)驗(yàn)，還有言語說服和激勵(lì)等等。

　　大學(xué)沒有好好學(xué)習(xí)，沒有什么好成績(jī)，一度覺得自己記憶力很糟糕，背書背不過別人。但是心理學(xué)考研是相當(dāng)需要記憶力滴。這個(gè)沒有的辦法。

　　于是我搜腸刮肚想自己的成功經(jīng)驗(yàn)（遙想初高中還沒有分文理科的時(shí)代，我的政治歷史考過全班第一哎……），

　　借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)（朋友保研歸來，就臉皮厚厚地問他們平時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，高興的人兒是很愛分享他們的成功經(jīng)驗(yàn)的，于是平時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)就統(tǒng)統(tǒng)傾情相贈(zèng)。）

　　保持高度的效能感，相信自己可以，是要去相信，這個(gè)和去努力學(xué)習(xí)一樣重要。

　　記憶術(shù)

　　準(zhǔn)備踏上漫漫考研路時(shí)，心理咨詢中心的一個(gè)老師很負(fù)責(zé)任地跟我說：“心理學(xué)考研就是記憶力大比拼。”可見記憶的重要性。

　　于是跑去圖書館找介紹類似于神奇的快速記憶的方法的書，狂翻了好幾通，把一些看似有用的記下來，以方便去用實(shí)踐檢驗(yàn)。后來和研友小竹子聊天，才發(fā)現(xiàn)他也干過同樣的事，笑～～可見，可見，記憶的重要性。

　　用過很多種方法去記憶。這半年記下來的東西比這輩子記得東西都要多。偶高中的時(shí)候是學(xué)理科的。

　　參考書

　　因?yàn)楹脱杏研≈褡右黄饌鋺?zhàn)，我?guī)缀蹩吹搅怂芯W(wǎng)上出現(xiàn)的重要的參考書目和資料。

　　參考書大家基本都知道的啦。很多貼有介紹，不多述了。然后我略點(diǎn)評(píng)一下我用過的一些參考書。

　　《MJ大綱解析》

　　MJ是心理學(xué)考研中出現(xiàn)的一個(gè)神奇人物。人物背景偶不詳。他的大綱解析條理清楚，簡(jiǎn)單明了，尤其是實(shí)驗(yàn)部分。

　　日志記錄

　　從一開始就準(zhǔn)備了一本大大的筆記本，對(duì)考研過程進(jìn)行全程記錄。自己考研過程中的感情全部糾結(jié)在這本日志當(dāng)中了，其實(shí)現(xiàn)在想想，沒有那么多感慨萬千，成功的喜悅也只是短暫的瞬間，但是過程是很重要的，過程，凝聚了屬于自己的糾結(jié)，那段奮斗的青春歲月。

　　內(nèi)容基本包括三部分：

　　一：學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性就不用說了?？佳惺且患枰实氖虑?，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，這是做事情的基礎(chǔ)。具體學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么來，我覺得因人而異吧。我和小竹子的學(xué)習(xí)計(jì)劃就差別很大，但是我就經(jīng)常羨慕他的學(xué)習(xí)狀態(tài)，然后狠狠跟自己說，別那么沒出息，跟著自己的節(jié)奏走，信賴自己的計(jì)劃。

　　二：自我激勵(lì)

　　我覺得考研是需要一種信念的事情，人說，考研一定要堅(jiān)持，放棄不堅(jiān)持的人往往是沒了信念，輕言放棄。信念這種東西當(dāng)然不是憑空而來，是需要慢慢的培養(yǎng)，內(nèi)心點(diǎn)點(diǎn)滴滴的強(qiáng)大……

　　在日志的空白處，會(huì)畫大大的彩色圈圈，把自己覺得振奮人心的話寫上去，再拿熒光筆描上，最后在心里默念好幾遍，沮喪郁悶的時(shí)候也常拿來翻翻……會(huì)有力量的。

　　分享一些吧。

　　Once involved,all devoted （這是我考研的座右銘，在QQ簽名上掛了半年，直到初試結(jié)束）

　　苦不苦，想想紅軍二萬五，累不累，洗洗回屋床上睡。（這句話是讓自己別太慣著自己，別可憐自己。）

　　很多時(shí)候不是自己不行，而是認(rèn)為自己不行。

　　《大話西游之大圣娶親》最后，大圣戴上了頭箍，放棄了與紫霞的愛情，選擇了與唐僧西行取經(jīng)。

　　不要偷懶，不要為自己的失敗找任何借口和理由。不要忘記最初的夢(mèng)想。

　　無論未來想得多遠(yuǎn)，現(xiàn)在只需要一顆平常心，畢竟，生命的過程比結(jié)果重要，在平常的生活中珍惜點(diǎn)滴，方能實(shí)現(xiàn)生命里中本身所具有的美，尊嚴(yán)，價(jià)值。平淡，平淡，可以走得很遠(yuǎn)……

　　不要想自己已經(jīng)做了哪些，要想自己還有哪些沒有做……（這個(gè)是我一個(gè)大學(xué)的老師跟我說的，她以前是中科院心理研究所畢業(yè)的……）

　　自信和勇氣是人最可貴的品質(zhì)，它不是與生俱來的，而是需要一點(diǎn)點(diǎn)的呵護(hù)和培養(yǎng)。選拔性的考試決定了考生對(duì)知識(shí)的掌握，不能滿足于還行，還可以，而是“很好”或者“更好”，才能占據(jù)高端位置。

　　“不思過去，不思未來，我生只在一呼一吸須臾之間。”佛說。

　　三：發(fā)牢騷

　　這個(gè)不用多說了，考研是很累人的一件事情，深深考驗(yàn)人的耐心，意志力，體力。平時(shí)會(huì)很累，有時(shí)候一些小事也會(huì)讓內(nèi)心很糾結(jié)。但一定要用各種辦法讓自己扛過來。

　　四：搜集信息和資料

　　考研是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的過程，很多細(xì)節(jié)需要注意，把搜集的資料信息都要記下來。以后用起來方便。

　　研友

　　我覺得我很幸運(yùn)的是，在圖書館遇到了志同道合的研友小竹子同學(xué)（他現(xiàn)在應(yīng)該在廣州復(fù)試吧，狠狠祝福他一切順利?。乙恢北容^習(xí)慣于一個(gè)人學(xué)習(xí)，但是遇到能夠在學(xué)習(xí)過程中很搭調(diào)的朋友，真的可以使得考研過程中多了很多快樂，少了很多難以承受的孤單，還有多了交流，避免了遇到問題解決不了越想越郁悶的悲慘讀書的場(chǎng)景。謝謝小竹子。

　　復(fù)試

　　我在考完試后感覺比較樂觀，于是發(fā)給導(dǎo)師email。導(dǎo)師對(duì)我說了一句被后來的面試情況證實(shí)的話：“在面試中，導(dǎo)師對(duì)你的感覺更重要。”

　　華師大面試的情況是：筆試+面試

　　我后來看了一下榜貼出來的成績(jī)，發(fā)現(xiàn)筆試成績(jī)差得都不是很多，因?yàn)槌龅念}目很靈活，而且初試完了以后基本就不會(huì)再去投入心力去看書了，所以和大家交流一下發(fā)現(xiàn)大家感覺都差不多，就是盡量得搜腸刮肚去寫。而重頭戲，拉開差距的還是面試吧。面試是在一個(gè)大的會(huì)議室里，很多老師都在，所以……緊張是必然的。但是也很激動(dòng)，因?yàn)榻K于看到仰慕的老師了（之前踩點(diǎn)時(shí)路過老師辦公室，不敢敲門拜訪。）然后面試大概是這樣的，每個(gè)人是十五分鐘，首先是中文的自我介紹，然后是抽一道英文題目，根據(jù)這道題目用英文回答。老師對(duì)你的提問都是針對(duì)你的介紹或者問題的回答進(jìn)行的，所以只要根據(jù)自己的情況說就行了。自然點(diǎn)回答，反正是自己仰慕的老師們，緊張也是正常的，自己的觀點(diǎn)很笨也是正常的。

　　復(fù)試完了大家就都在等，然后老師們就在會(huì)議室里一邊吃飯一邊把我們這些學(xué)生“瓜分”了。雖然結(jié)果是第二天才出來。但是當(dāng)天我們大多數(shù)人就已經(jīng)知道自己被哪個(gè)導(dǎo)師挑走了，過程很簡(jiǎn)單。

　　現(xiàn)在已經(jīng)四月底。從下定決心考研到現(xiàn)在大概整整一年。一年，可以因?yàn)閵^斗而充實(shí)快樂，也可以因?yàn)閴櫬涓≡甓悦？仗??？佳惺且粋€(gè)需要勇氣和毅力去實(shí)踐的決定，同時(shí)也只僅僅是人生的一個(gè)新的起點(diǎn)，接下來的路途，還需要持久的努力。

　　同時(shí)，也想過高中班主任說過的一句很真實(shí)而殘酷的話：“認(rèn)真不一定會(huì)成功，但是不認(rèn)真一定不會(huì)成功。”所以，考研中也會(huì)有些不穩(wěn)定因素，使得所有努力東流。很殘忍的事實(shí)，是這樣的。“戰(zhàn)死沙場(chǎng)君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人還。”要盡量把握所有能夠把握的事情吧，不要留給自己失敗的遺憾在。

　　希望此貼能夠給大家?guī)硎斋@。有問題可以繼續(xù)提，我愿意盡我所能，幫助大家。