華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)考研經(jīng)驗

下面是關(guān)于華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)考研經(jīng)驗基本情況，希望對大家有所幫助。
我考的是華東師大應(yīng)用心理學(xué)。被錄取了，現(xiàn)在在等通知書。

我是七月中正式開始掃除一切障礙開始天天蹲教室圖書館看書。到一月份，正好準(zhǔn)備了半年。成績總分是406，讓我還是很滿意的。

開始準(zhǔn)備前我的情況是：
英語：基礎(chǔ)還算扎實，六級500+，一次通過，還考過中級口譯，筆試通過，口試還沒有考。上過新東方的課，學(xué)過點有用的英語閱讀方法，不過閱讀依然是自己的薄弱環(huán)節(jié)。
政治：一個字，差。政治覺悟不高，不過還算積極，因為在向黨組織靠攏，因此趁這個機會提高自己的政治認識和政治覺悟。結(jié)果還是很令人滿意的，最后政治是78分，雖然政治在以后的學(xué)習(xí)中不重要，但是作為考研這種有時一分就能決定自己能不能決勝的時候，還是要好好去學(xué)比較好。
專業(yè)課：專業(yè)課分六門。
普心是基礎(chǔ)，不過不難，一要好好背，二要結(jié)合實驗去琢磨。
發(fā)展教育都是需要背的。大到理論流派，小到一些細節(jié)的東西，因為容易出選擇題。
統(tǒng)計比較難以理解，但是一定要去弄明白。因為理解了就會變得很容易，而且真正的研究中需要用到，統(tǒng)計是社會科學(xué)的研究工具。我大學(xué)學(xué)過整整四遍：概率論與數(shù)理統(tǒng)計，社會統(tǒng)計學(xué)，計量經(jīng)濟學(xué)，國民經(jīng)濟與統(tǒng)計（我讀的是社會學(xué)，還有經(jīng)濟學(xué)的二專）。可見統(tǒng)計學(xué)的重要性。
實驗和測量也很重要，也比較難理解。而且沒學(xué)過，需自學(xué)成才。實驗需要多看幾本書，認真總結(jié)。

我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗

我覺得讀研是關(guān)乎思維的一件事情。

英語的閱讀是邏輯結(jié)構(gòu)完美的文章。做閱讀的時候我就想著小學(xué)的時候語文老師是怎么教我們給文章分段，總結(jié)每段文章的段落大意。我對照著黃寶書，先自己分析文章，然后發(fā)現(xiàn)自己的分析和后面的分析差不離的時候，覺得就對文章的理解很有把握了。

考研政治的紅寶書行文脈絡(luò)邏輯嚴(yán)密幾乎滴水不漏。

專業(yè)課更是如此，普心上的結(jié)論總會有相關(guān)的實驗研究支持。理論總會有核心的觀點，然后向下分叉，有分論點，補充論述。

所以考研不應(yīng)該傻乎乎地讀，如果腦袋不清楚，就該及時理清思路。別太糾結(jié)背書這件事情，因為思路理清，能夠記憶下來會是很帥的事情，我以為。


自我效能感
自我效能感即自信，相信自己能夠完成某件事情的能力。當(dāng)自我效能感高的時候，做事情就會順利很多。自我效能感來自自己或類似自己的他人的成功經(jīng)驗，還有言語說服和激勵等等。

大學(xué)沒有好好學(xué)習(xí)，沒有什么好成績，一度覺得自己記憶力很糟糕，背書背不過別人。但是心理學(xué)考研是相當(dāng)需要記憶力滴。這個沒有的辦法。
于是我搜腸刮肚想自己的成功經(jīng)驗（遙想初高中還沒有分文理科的時代，我的政治歷史考過全班第一哎。。），
借鑒他人的成功經(jīng)驗（朋友保研歸來，就臉皮厚厚地問他們平時的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，高興的人兒是很愛分享他們的成功經(jīng)驗的，于是平時的學(xué)習(xí)經(jīng)驗就統(tǒng)統(tǒng)傾情相贈。）
保持高度的效能感，相信自己可以，是要去相信，這個和去努力學(xué)習(xí)一樣重要。

記憶術(shù)
準(zhǔn)備踏上漫漫考研路時，心理咨詢中心的一個老師很負責(zé)任地跟我說：“心理學(xué)考研就是記憶力大比拼。”可見，可見，記憶的重要性。
于是跑去圖書館找介紹類似于神奇的快速記憶的方法的書，狂翻了好幾通，把一些看似有用的記下來，以方便去用實踐檢驗。后來和研友小竹子聊天，才發(fā)現(xiàn)他也干過同樣的事，笑～～可見，可見，記憶的重要性。
用過很多種方法去記憶。這半年記下來的東西比這輩子記得東西都要多。偶高中的時候是學(xué)理科的。


參考書
因為和研友小竹子一起備戰(zhàn)，我?guī)缀蹩吹搅怂芯W(wǎng)上出現(xiàn)的重要的參考書目和資料。
參考書大家基本都知道的啦。很多貼有介紹，不多述了。然后我略點評一下我用過的一些參考書。
《MJ大綱解析》
MJ是心理學(xué)考研中出現(xiàn)的一個神奇人物。人物背景偶不詳。他的大綱解析條理清楚，簡單明了，尤其是實驗部分。
《北師大備考指南》
這本書缺點很多，比如有些地方?jīng)]有，重復(fù)印錯的內(nèi)容也有。不過因為是北師大出的，所以還是蠻權(quán)威的。
力比多學(xué)院在線題庫
平時看書時就練練手，應(yīng)試嘛，是需要平時不斷練習(xí)的。手機刷題我感覺還是很方便的，階段題庫還有老師ppt，非常給力呢。
還有做了凱程，三人行，還有翔高恩波,力比多學(xué)院的預(yù)測卷。各有特色，基本都做完了，一共三十幾套題吧。做的時候有時郁悶有時得意。。不管怎么樣，一定量的練習(xí)還是需要的。做完題要認真訂正。這個比做題還重要。


日志記錄
從一開始就準(zhǔn)備了一本大大的筆記本，對考研過程進行全程記錄。自己考研過程中的感情全部糾結(jié)在這本日志當(dāng)中了，其實現(xiàn)在想想，沒有那么多感慨萬千，成功的喜悅也只是短暫的瞬間，但是過程是很重要的，過程，凝聚了屬于自己的糾結(jié)，那段奮斗的青春歲月。
內(nèi)容基本包括三部分：
一：學(xué)習(xí)計劃
這個學(xué)習(xí)計劃的重要性就不用說了?？佳惺且患枰实氖虑?，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，這是做事情的基礎(chǔ)。具體學(xué)習(xí)計劃怎么來，我覺得因人而異吧。我和小竹子的學(xué)習(xí)計劃就差別很大，但是我就經(jīng)常羨慕他的學(xué)習(xí)狀態(tài)，然后狠狠跟自己說，別那么沒出息，跟著自己的節(jié)奏走，信賴自己的計劃。
二：自我激勵
我覺得考研是需要一種信念的事情，人說，考研一定要堅持，放棄不堅持的人往往是沒了信念，輕言放棄。信念這種東西當(dāng)然不是憑空而來，是需要慢慢的培養(yǎng)，內(nèi)心點點滴滴的強大。。
在日志的空白處，會畫大大的彩色圈圈，把自己覺得振奮人心的話寫上去，，再拿熒光筆描上，最后在心里默念好幾遍，沮喪郁悶的時候也常拿來翻翻。。會有力量的。
分享一些吧。
Once involved,all devoted (這是我考研的座右銘，在QQ簽名上掛了半年，直到初試結(jié)束)
苦不苦，想想紅軍二萬五，累不累，洗洗回屋床上睡。（這句話是讓自己別太慣著自己，別可憐自己。）
很多時候不是自己不行，而是認為自己不行。
《大話西游之大圣娶親》——最后，大圣戴上了頭箍，放棄了與紫霞的愛情，選擇了與唐僧西行取經(jīng)。
不要偷懶，不要為自己的失敗找任何借口和理由。不要忘記最初的夢想。
無論未來想得多遠，現(xiàn)在只需要一顆平常心，畢竟，生命的過程比結(jié)果重要，在平常的生活中珍惜點滴，方能實現(xiàn)生命里中本身所具有的美，尊嚴(yán)，價值。平淡，平淡，可以走得很遠。。。
不要想自己已經(jīng)做了哪些，要想自己還有哪些沒有做。。（這個是我一個大學(xué)的老師跟我說的，她以前是中科院心理研究所畢業(yè)的。。）
自信和勇氣是人最可貴的品質(zhì)，它不是與生俱來的，而是需要一點點的呵護和培養(yǎng)。
選拔性的考試決定了考生對知識的掌握，不能滿足于還行，還可以，而是“很好”或者“更好”，才能占據(jù)高端位置。
“不思過去，不思未來，我生只在一呼一吸須臾之間。”佛說。
歌詞《最初的夢想》
……
三：發(fā)牢騷
這個不用多說了，考研是很累人的一件事情，深深考驗人的耐心，意志力，體力。平時會很累，有時候一些小事也會讓內(nèi)心很糾結(jié)。但一定要用各種辦法讓自己扛過來。

四：搜集信息和資料
考研是一個長長的過程，很多細節(jié)需要注意，把搜集的資料信息都要記下來。以后用起來方便。

研友
我覺得我很幸運的是，在圖書館遇到了志同道合的研友小竹子同學(xué)（他現(xiàn)在應(yīng)該在廣州復(fù)試吧，狠狠祝福他一切順利?。?，我一直比較習(xí)慣于一個人學(xué)習(xí)，但是遇到能夠在學(xué)習(xí)過程中很搭調(diào)的朋友，真的可以使得考研過程中多了很多快樂，少了很多難以承受的孤單，還有多了交流，避免了遇到問題解決不了越想越郁悶的悲慘讀書的場景。謝謝小竹子。

復(fù)試
我在考完試后感覺比較樂觀，于是發(fā)給導(dǎo)師email。導(dǎo)師對我說了一句被后來的面試情況證實的話：“在面試中，導(dǎo)師對你的感覺更重要。”
華師大面試的情況是：筆試+面試
我后來看了一下榜貼出來的成績，發(fā)現(xiàn)筆試成績差得都不是很多，因為出的題目很靈活，而且初試完了以后基本就不會再去投入心力去看書了，所以和大家交流一下發(fā)現(xiàn)大家感覺都差不多，就是盡量得搜腸刮肚去寫。
而重頭戲，拉開差距的還是面試吧。
面試是在一個大的會議室里，很多老師都在，所以。。緊張是必然的。但是也很激動，因為終于看到仰慕的老師了（之前踩點時路過老師辦公室，不敢敲門拜訪。）然后面試大概是這樣的，每個人是十五分鐘，首先是中文的自我介紹，然后是抽一道英文題目，根據(jù)這道題目用英文回答。老師對你的提問都是針對你的介紹或者問題的回答進行的，所以只要根據(jù)自己的情況說就行了。自然點回答，反正是自己仰慕的老師們，緊張也是正常的，自己的觀點很笨也是正常的。
復(fù)試完了大家就都在等，然后老師們就在會議室里一邊吃飯一邊把我們這些學(xué)生“瓜分”了。雖然結(jié)果是第二天才出來。但是當(dāng)天我們大多數(shù)人就已經(jīng)知道自己被哪個導(dǎo)師挑走了，過程很簡單。

現(xiàn)在已經(jīng)四月底。從下定決心考研到現(xiàn)在大概整整一年。一年，可以因為奮斗而充實快樂，也可以因為墮落浮躁而迷?？仗??？佳惺且粋€需要勇氣和毅力去實踐的決定，同時也只僅僅是人生的一個新的起點，接下來的路途，還需要持久的努力。

同時，也想過高中班主任說過的一句很真實而殘酷的話：“認真不一定會成功，但是不認真一定不會成功。”所以，考研中也會有些不穩(wěn)定因素，使得所有努力東流。很殘忍的事實，是這樣的。“戰(zhàn)死沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人還。”要盡量把握所有能夠把握的事情吧，不要留給自己失敗的遺憾在。