同濟(jì)大學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)法保研經(jīng)驗(yàn)貼 正文

簡(jiǎn)介
姓名：周江涵
學(xué)院：法學(xué)院
班級(jí)：2018級(jí)法學(xué)三班
學(xué)習(xí)成績(jī)：
平均分90.02
專(zhuān)業(yè)成績(jī)排名9/130
綜合成績(jī)排名7/130
英語(yǔ)成績(jī)：
六級(jí)565分
科研情況：
北京市級(jí)大創(chuàng)項(xiàng)目《城區(qū)改造過(guò)程中的文物保護(hù)公益訴訟研究》進(jìn)行中
校級(jí)大創(chuàng)項(xiàng)目《少數(shù)民族地區(qū)裁判文書(shū)釋法說(shuō)理問(wèn)題及完善》已經(jīng)結(jié)項(xiàng)
獲獎(jiǎng)情況：
（1）獎(jiǎng)學(xué)金類(lèi)：2018-2019年度專(zhuān)業(yè)二等獎(jiǎng)學(xué)金；2019-2020年度國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金、
專(zhuān)業(yè)一等獎(jiǎng)學(xué)金；2020-2021年度專(zhuān)業(yè)二等獎(jiǎng)學(xué)金
（2）競(jìng)賽類(lèi)：
首都“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品
紅色實(shí)踐專(zhuān)項(xiàng)大賽
校級(jí)二等獎(jiǎng)、北京市級(jí)二等獎(jiǎng)任隊(duì)長(zhǎng)；
中央民族大學(xué)法學(xué)院模擬法庭競(jìng)賽亞軍；
2021年“達(dá)輝杯”第十屆北京高校
法科辯論賽第一辯手；
第四屆全國(guó)大學(xué)生商務(wù)英語(yǔ)大賽二等獎(jiǎng)；
實(shí)習(xí)情況及學(xué)生工作：
2020.07-2020.09河南省駐馬店市驛城區(qū)
人民法院民事立案庭一庭庭長(zhǎng)助理
2021.11-2022.01字節(jié)跳動(dòng)法務(wù)實(shí)習(xí)生
2020.10至今班級(jí)班長(zhǎng)
保研情況：
（1）夏令營(yíng)期間：
中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)刑法學(xué)（入營(yíng)，候補(bǔ)）；
中南大學(xué)民商法學(xué)（入營(yíng)，優(yōu)營(yíng)）；
東南大學(xué)法學(xué)理論（入營(yíng)，未優(yōu)營(yíng)）；
（2）預(yù)推免期間：
華東政法大學(xué)法律碩士（進(jìn)入復(fù)試，擬錄取）；
對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)法學(xué)理論（進(jìn)入復(fù)試，未錄?。?；
中央民族大學(xué)刑法學(xué)（進(jìn)入復(fù)試）；
北京師范大學(xué)法律碩士（進(jìn)入復(fù)試，放棄）；
西北政法大學(xué)刑法學(xué)（進(jìn)入復(fù)試、放棄）；
同濟(jì)大學(xué)上海國(guó)際知識(shí)產(chǎn)權(quán)學(xué)院（進(jìn)入復(fù)試，擬錄?。?br /> 最終去向：同濟(jì)大學(xué)上海國(guó)際知識(shí)產(chǎn)權(quán)學(xué)院 知識(shí)產(chǎn)權(quán)法

保研前期準(zhǔn)備
一、大一是如何快速適應(yīng)大學(xué)生活和找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏的？
我認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題可以從個(gè)人主觀因素和外界因素這兩個(gè)方面回答。
首先是個(gè)人主觀因素，我們學(xué)校的課業(yè)安排是比較合理的，比如說(shuō)我們大一的學(xué)業(yè)其實(shí)并不重，而大二、大三則是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這樣就給了我們一個(gè)相對(duì)充分的過(guò)渡時(shí)間去找到屬于自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。同時(shí)，法學(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)際上是一個(gè)系統(tǒng)、連貫的過(guò)程。從一開(kāi)始我們就應(yīng)該始終緊跟老師的節(jié)奏，然后自己進(jìn)行課下的練習(xí)，做到與老師的步調(diào)一致。在這個(gè)過(guò)程中，我們可能會(huì)覺(jué)得疲倦，但是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。在我看來(lái)，其實(shí)就像我們記筆記一樣，在一門(mén)課剛開(kāi)始的時(shí)候，我們記了完整漂亮的筆記，然后當(dāng)我們覺(jué)得快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，就去翻看前面的筆記，我們會(huì)覺(jué)得既然已經(jīng)整理得這么好了，如果我中途放棄就前功盡棄了，始終保持著這樣一個(gè)心理能激勵(lì)我們更好堅(jiān)持下去。同樣地，其實(shí)學(xué)習(xí)也是這樣，在最初學(xué)習(xí)的時(shí)候我們要注重良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，把學(xué)習(xí)生活化。當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣于去保持這樣一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方式的時(shí)候，那學(xué)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也并非是一件難以堅(jiān)持的事了。
然后是外界因素。我們學(xué)校為大一新生準(zhǔn)備了非常多的講座，其中包括保研宣講，考研宣講等等。那在這些宣講的過(guò)程中，我們其實(shí)可以看到那些保研成功或者考研成功的學(xué)姐各自都有著屬于自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，她們是如何協(xié)調(diào)自己的學(xué)習(xí)工作和休息時(shí)間，以及她們對(duì)于自己大一、大二和大三的階段性安排是怎樣的。因此在這個(gè)過(guò)程中，我們可以先借鑒別人的學(xué)習(xí)節(jié)奏，制定出詳細(xì)的規(guī)劃和目標(biāo)，接著在我們進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程中，可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和需要來(lái)進(jìn)行調(diào)整，最終肯定可以探索出屬于自己獨(dú)一無(wú)二的學(xué)習(xí)節(jié)奏和學(xué)習(xí)方式。目前，針對(duì)線(xiàn)上學(xué)習(xí)的客觀情況，必須要做到的就是自律，強(qiáng)制自己在聽(tīng)課時(shí)、做作業(yè)時(shí)杜絕外界的眾多干擾。通過(guò)比如把電子娛樂(lè)設(shè)備暫時(shí)讓家長(zhǎng)保管等等手段，自己的學(xué)習(xí)效率一定會(huì)大幅提升。

二、大二是法學(xué)專(zhuān)業(yè)課程非常緊湊的階段，學(xué)姐在這一時(shí)期獲得了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，能分享一下這一時(shí)期的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)嗎？
在大二這個(gè)學(xué)期，我認(rèn)為學(xué)習(xí)的秘訣在于越是課程緊湊的時(shí)期就越要從學(xué)期伊始就緊跟老師的步伐，比如說(shuō)老師的課程講到哪一個(gè)章節(jié)，我們的教材和相應(yīng)的習(xí)題就必須要跟進(jìn)到對(duì)應(yīng)的章節(jié)，始終保證這種同步。雖然在前期會(huì)辛苦一點(diǎn)，但是只有這樣，當(dāng)我們真正到了期末周的時(shí)候才能夠更從容一點(diǎn)，不至于出現(xiàn)復(fù)習(xí)不完的情況。
關(guān)于期末復(fù)習(xí)我也有一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)。以法學(xué)學(xué)習(xí)來(lái)舉例，我認(rèn)為首先我們可以利用法考視頻，對(duì)我們這一個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)回顧，但其實(shí)我更建議在學(xué)期一開(kāi)始的時(shí)候，在聽(tīng)完老師的課的前提下，就利用法考視頻來(lái)加深自己的理解和記憶。在期末復(fù)習(xí)時(shí)我們?cè)籴槍?duì)重難點(diǎn)以及一些我們遺忘或者是相對(duì)而言掌握不太熟悉的地方去回顧一下法考視頻即可。其次，要學(xué)會(huì)回顧自己在課堂上記過(guò)的筆記。在理解知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程中，我比較推薦大家把每一章節(jié)的框架抽出來(lái)，然后去填充，這樣可以形成一個(gè)體系性的掌握而非零散的記憶。之后當(dāng)我們看到自己所抽出的這個(gè)章節(jié)框架時(shí)，就可以迅速回憶起其中相關(guān)的具體的知識(shí)點(diǎn)?；蛘叽蠹铱梢圆捎脝?wèn)答題的形式對(duì)自己進(jìn)行提問(wèn)——如果我們可以熟練地回答出自己提問(wèn)的問(wèn)題，就說(shuō)明我們對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)有了比較充分的掌握。第三個(gè)方面就是在每門(mén)考試之前，多多復(fù)習(xí)自己的錯(cuò)題，找到相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行加深鞏固，這會(huì)使你的期末復(fù)習(xí)更有針對(duì)性，效率也會(huì)更高。

三、是什么時(shí)候決定要爭(zhēng)取保研呢？下定決心之后，學(xué)習(xí)或生活上發(fā)生了哪些變化？
首先，我做出保研決定其實(shí)比較早，在學(xué)院第一次組織我們大一新生去聽(tīng)保研宣講會(huì)的時(shí)候，我在會(huì)中就作出了爭(zhēng)取保研的這個(gè)決定。當(dāng)我聽(tīng)到保研成功的學(xué)姐介紹自己大學(xué)三年的學(xué)習(xí)生活時(shí)，我是非常向往的，我覺(jué)得這個(gè)過(guò)程是非常充實(shí)，并且非常具有挑戰(zhàn)性的。但是其實(shí)在我個(gè)人看來(lái)，保研它只是一種選擇，保研或者考研何者為最優(yōu)選擇，其實(shí)并無(wú)定論。對(duì)于每個(gè)人自身而言，我們需要去考慮考研、保研，何者更適合自己，有些同學(xué)比較適合長(zhǎng)期奮戰(zhàn)，但是有些同學(xué)卻更適合在一年的短期沖刺內(nèi)達(dá)到自己的目標(biāo)，道路的選擇因人而異，但毋庸置疑的是，不管我們選擇了何種道路，只要付出了足夠多的努力，那么這條道路總會(huì)給你帶來(lái)收獲。
在我決定保研之后，我的學(xué)習(xí)生活發(fā)生了翻天覆地的變化。首先，我制定了自己的大學(xué)規(guī)劃。一開(kāi)始，我給自己尋找了幾個(gè)目標(biāo)院校，并把它視為自己的一個(gè)大目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)大目標(biāo)，我又給自己的三年分別制定了一些階段性規(guī)劃，比如說(shuō)我需要在哪個(gè)學(xué)期達(dá)到六級(jí)或者四級(jí)的一個(gè)分?jǐn)?shù)，然后在哪個(gè)學(xué)期我應(yīng)該去充實(shí)自己在競(jìng)賽或者大創(chuàng)項(xiàng)目方面的經(jīng)驗(yàn)，最終我又詳細(xì)到了每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃和每日的學(xué)習(xí)規(guī)劃，緊接著一步一步去完成我的規(guī)劃。第二個(gè)變化是我的生活開(kāi)始變得非常充實(shí)，不再止于玩樂(lè)，還增加了學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)生工作、各種競(jìng)賽和項(xiàng)目。當(dāng)然，這些的意義并不只是作用于我們的保研，更重要的是有助于我個(gè)人能力的提升，不管是學(xué)生工作對(duì)于我組織能力的提升還是參加各種競(jìng)賽對(duì)于我學(xué)術(shù)能力的提升。因此，在有序的規(guī)劃之下，我每天都是收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的，每天幾乎都處于充實(shí)且開(kāi)心的一種狀態(tài)。

保研過(guò)程
一、學(xué)姐參加了多個(gè)高校保研的夏令營(yíng)和預(yù)推免，考慮了哪些因素最終選擇了同濟(jì)大學(xué)上海國(guó)際知識(shí)產(chǎn)權(quán)學(xué)院的呢？
第一個(gè)同時(shí)也是最重要的一個(gè)因素是專(zhuān)業(yè)因素。我一直對(duì)于國(guó)際法和知識(shí)產(chǎn)權(quán)法有比較濃厚的興趣。在聽(tīng)老師講課以及觀看法考視頻的過(guò)程中我感覺(jué)到自己對(duì)這兩個(gè)學(xué)科更有感覺(jué)，而同濟(jì)國(guó)知院的教學(xué)內(nèi)容側(cè)重于涉外知識(shí)產(chǎn)權(quán)法，實(shí)際上可以說(shuō)是將國(guó)際私法中的部分內(nèi)容和知識(shí)產(chǎn)權(quán)法很好地融合在一起。況且同濟(jì)大學(xué)國(guó)知院在該專(zhuān)業(yè)上的師資、聲譽(yù)等方面都是很好的，因此對(duì)我來(lái)說(shuō)是不二之選。在這里也建議同學(xué)們?cè)诟黜?xiàng)課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中，多去挖掘自己的興趣在何處，早日找到自己心儀的專(zhuān)業(yè)。
第二個(gè)是地域因素。很多同學(xué)會(huì)認(rèn)為研究生所在城市選擇應(yīng)該與我們以后想要就業(yè)的城市去靠攏，這是一個(gè)重要的考慮因素。就我個(gè)人而言，除了想要在上海就業(yè)之外，我認(rèn)為哪怕僅僅在上海生活三年，有這樣一段經(jīng)歷，都將是很不錯(cuò)的體驗(yàn)，所以大家肯定是要考慮自己向往的城市。
第三個(gè)是學(xué)校因素。我認(rèn)為不管該院校是985、211亦或者政法類(lèi)院校，只要其法學(xué)排名較高，實(shí)力較強(qiáng)，都是不錯(cuò)的選擇，不能一味的看重名頭，學(xué)科實(shí)力才是研究生學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵所在。
二、學(xué)姐進(jìn)入了北京師范大學(xué)法律碩士的復(fù)試，也獲得了華東政法大學(xué)法律碩士的錄取資格，但都放棄了，是如何在法碩和學(xué)碩中做選擇的？
在面臨法碩和學(xué)碩的選擇時(shí)，我建議同學(xué)們可以考慮以下幾點(diǎn)。首先第一點(diǎn)，從難度上看，我之前也在知乎、百度各個(gè)網(wǎng)站搜索過(guò)，具體到底法碩和學(xué)碩哪個(gè)更難進(jìn)入復(fù)試，其實(shí)并沒(méi)有出現(xiàn)一邊倒的答案，反倒是眾說(shuō)紛紜、各持己見(jiàn)。法碩雖然招生名額較多，但是每年的競(jìng)爭(zhēng)也都非常激烈。學(xué)碩反之，每一年的難度也都會(huì)有所區(qū)別，在我看來(lái)，唯一值得注意的是學(xué)碩在保研及考研考核過(guò)程中以主觀題為主、會(huì)更注重理論的考核。
第二點(diǎn)，結(jié)合自己以后的就業(yè)來(lái)考慮，如果想繼續(xù)進(jìn)行學(xué)術(shù)研究，那當(dāng)然要選擇學(xué)碩，如果想盡早開(kāi)始實(shí)務(wù)工作，法碩則是很不錯(cuò)的選擇。
第三點(diǎn)，如果自己對(duì)某一專(zhuān)業(yè)非常感興趣，想對(duì)其進(jìn)行深入地研究，那么當(dāng)然建議選擇這一學(xué)科的學(xué)術(shù)碩士，在研究生階段進(jìn)一步學(xué)習(xí)該專(zhuān)業(yè)。
三、針對(duì)整個(gè)保研過(guò)程，能分享一些保研經(jīng)驗(yàn)給學(xué)弟學(xué)妹們嗎？是否有哪一個(gè)環(huán)節(jié)是需要特別注意的？
在線(xiàn)上面試為主的現(xiàn)階段，如果沒(méi)有非他不可的學(xué)校的話(huà)，我建議早期可以多投遞幾所院校，盡早地拿到保底的offer。一旦拿到保底院校的offer，就可以專(zhuān)攻其他更心儀的院校，不必繼續(xù)海投，畢竟各個(gè)院校的組織面試也都是十分費(fèi)時(shí)費(fèi)力的，我們要尊重各個(gè)院校老師的付出。那在面試過(guò)程中，我認(rèn)為比較重要的就是面試禮儀和心態(tài)，就算被問(wèn)到不會(huì)的問(wèn)題，也要禮貌地告訴老師，并請(qǐng)求老師能否換一道題目等。第二個(gè)就是盡量保持心態(tài)平穩(wěn)，被問(wèn)到不會(huì)的問(wèn)題的情況也是很正常的，不要因?yàn)榛艁y而影響后面的面試。為了緩解面試的緊張，可以在平時(shí)多和小伙伴一起做模擬面試練習(xí)。
我認(rèn)為比較重要的環(huán)節(jié)就是要重視各個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)。例如去年9月28號(hào)是各個(gè)學(xué)校開(kāi)始在國(guó)家推免系統(tǒng)發(fā)放復(fù)試通知以及錄取通知的時(shí)間，但是今年北師大法碩的復(fù)試時(shí)間剛好在9月28號(hào)當(dāng)天，想?yún)⒓舆@場(chǎng)面試的同學(xué)都非常擔(dān)心面試的時(shí)間會(huì)跟接受其他學(xué)校錄取信息的時(shí)間相沖突。因?yàn)槿绻麉⒓恿吮睅煷竺嬖噮s又未被錄取的話(huà)，就很有可能也失去了原本的offer，這樣無(wú)疑是有點(diǎn)冒險(xiǎn)的。同時(shí)，暫時(shí)還沒(méi)有別的offer的同學(xué)也會(huì)擔(dān)心，如果選擇參加北師大的線(xiàn)下面試，就無(wú)法坐在系統(tǒng)前等著其他院校的面試通知并隨時(shí)參加面試，只能去孤注一擲。所幸去年我的小伙伴們都順利的通過(guò)北師大法碩的面試并且拿到了offer。當(dāng)然北師大的法學(xué)師資雄厚、學(xué)科實(shí)力很強(qiáng)，也確實(shí)值得冒險(xiǎn)一試。在此只是想要提醒各位同學(xué)在保研中做每個(gè)決定時(shí)都要綜合考慮多方面因素，特別關(guān)注每一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，權(quán)衡利弊做出不會(huì)令自己后悔的選擇。

經(jīng)驗(yàn)分享
一、能談?wù)勈侨绾握业綄?shí)習(xí)機(jī)會(huì)以及實(shí)習(xí)工作中的收獲嗎？
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有許多小程序和網(wǎng)站都有實(shí)習(xí)信息，實(shí)際上我們學(xué)校的許多群里也會(huì)發(fā)一些招實(shí)習(xí)生的信息，平時(shí)多關(guān)注這些信息。其次可以問(wèn)一下身邊有較多實(shí)力經(jīng)歷的同學(xué)，經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)可以幫助排排雷、找到最有收獲的實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)工作于我而言有兩大收獲。一個(gè)是讓我學(xué)會(huì)了將教材中的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，積累了一些實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)。反過(guò)來(lái)其實(shí)也會(huì)引發(fā)一些理論上的思考。另一個(gè)就是在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我逐漸明晰了我未來(lái)的職業(yè)選擇，可以讓自己的人生規(guī)劃更加清晰。我認(rèn)為這就是實(shí)習(xí)的意義所在。真的非常鼓勵(lì)大家在時(shí)間、精力充沛的情況下多去實(shí)習(xí)，體驗(yàn)不同的崗位，也為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。
二、大學(xué)的班長(zhǎng)要面對(duì)許多瑣碎的事務(wù)，非常不容易。在保研的關(guān)鍵階段任職班長(zhǎng)，學(xué)姐是如何平衡學(xué)生工作和自身學(xué)業(yè)的？
首先，雖然大學(xué)班長(zhǎng)會(huì)有比較多的工作任務(wù)，但是班委們通常會(huì)協(xié)助完成。因此個(gè)人的工作量并不算太重的，不會(huì)擠占過(guò)多的學(xué)習(xí)時(shí)間。其次學(xué)生工作也可以作為我們學(xué)習(xí)疲倦之時(shí)換換思維的一種方式。比如完成一科的學(xué)習(xí)任務(wù)后，著手處理一些班級(jí)事務(wù)，也是對(duì)學(xué)習(xí)緊繃的神經(jīng)一種放松。其實(shí)二者是并不沖突的。與其說(shuō)是兩者之間需要平衡，不如說(shuō)是兩者之間存在一定的互補(bǔ)關(guān)系?？偨Y(jié)地說(shuō)，如果把碎片時(shí)間都充分利用起來(lái)，我們其實(shí)每天都可以完成很多事。
三、有推薦的法學(xué)專(zhuān)業(yè)的閱讀書(shū)籍嗎？
如果大家覺(jué)得許多法學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的書(shū)籍比較晦澀難懂的話(huà)，我在這里推薦大家可以先從一些趣味性比較強(qiáng)的書(shū)籍入手，例如《最好的辯護(hù)》，《洞穴奇案》。其中《最好的辯護(hù)》是以作者親身經(jīng)歷的辛普森殺妻案、彈劾案等多個(gè)案件展開(kāi)，書(shū)中的每一個(gè)案子都撼人心魄，震驚的同時(shí)又令人感到辯護(hù)者的魅力，在一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案件中，作者已悄然間對(duì)律師這一職業(yè)和美國(guó)的司法制度作出了深刻的解讀。相信會(huì)有同學(xué)會(huì)從中激發(fā)對(duì)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍閱讀、鉆研的興趣。
四、學(xué)姐參加了全國(guó)大學(xué)生商務(wù)英語(yǔ)大賽并獲得二等獎(jiǎng)，當(dāng)時(shí)是出于什么考慮參加的？參加這項(xiàng)比賽有沒(méi)有對(duì)爭(zhēng)取保研同濟(jì)大學(xué)國(guó)際知識(shí)產(chǎn)權(quán)學(xué)院有幫助呢？
當(dāng)時(shí)參加源于我的好朋友告訴我有這樣一個(gè)競(jìng)賽。出于想要盡量提高英語(yǔ)水平的想法，我報(bào)名參加了，我的幾個(gè)好朋友也都參加了。其實(shí)大學(xué)生可以參加的競(jìng)賽是很多的，不僅限于我們學(xué)校官網(wǎng)上所發(fā)的（當(dāng)然我們學(xué)校官網(wǎng)發(fā)的也很多），我們可以多去和其他伙伴交流，把目光放的更長(zhǎng)遠(yuǎn)、更廣闊一些。我當(dāng)時(shí)對(duì)于各種競(jìng)賽的態(tài)度就近乎于任何競(jìng)賽我有嘗試的想法。其實(shí)我到現(xiàn)在都不是很清楚這個(gè)競(jìng)賽的“含金量”，但是我認(rèn)為很多競(jìng)賽的意義不囿于其獲獎(jiǎng)證書(shū)的含金量有多少，而在于參賽前準(zhǔn)備的過(guò)程。這種過(guò)程會(huì)逼著我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，而比賽結(jié)果可以讓我們認(rèn)可自己、或者反省自己。我認(rèn)為這才是競(jìng)賽的意義所在。
當(dāng)然，我認(rèn)為我大學(xué)參加的每一個(gè)競(jìng)賽都對(duì)我能力的提升有不同程度的貢獻(xiàn)，而能力也是能否成功保研到理想院校的關(guān)鍵所在，也希望大家可以正視各類(lèi)競(jìng)賽的意義，享受參賽的過(guò)程。
五、學(xué)姐曾擔(dān)任北京高校法科辯論賽第一辯手，法辯給學(xué)姐帶來(lái)了哪些改變和收獲呢？
這段經(jīng)歷可以說(shuō)是我大學(xué)期間印象最深刻、最難忘的了。從初次面試法學(xué)院辯論隊(duì)失敗開(kāi)始，我在辯論方面就一直缺乏自信，可是依然比較向往。我舍友是辯論隊(duì)的隊(duì)員，每次聽(tīng)到她分享辯論賽的賽況時(shí)，我都非常羨慕，但是一直也沒(méi)有機(jī)會(huì)再去嘗試。達(dá)輝杯的這次比賽對(duì)我而言是很難得的機(jī)會(huì)，我也是鼓足十分勇氣報(bào)了名。從面試選拔參賽人員階段開(kāi)始，我就保持著高度緊張，同時(shí)也非常認(rèn)真。這是我第一次詳細(xì)的見(jiàn)到了整個(gè)備賽以及比賽過(guò)程，了解了當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)辯題時(shí)，需要做的工作有哪些。在學(xué)姐幫我們模辯以及正式比賽的過(guò)程中，我也經(jīng)歷了一個(gè)不斷打磨自己的歷程，不斷地認(rèn)識(shí)到自己尚存的不足，再一次次逼迫自己去快速進(jìn)步，學(xué)習(xí)著如何更加清晰的表達(dá)自己的觀點(diǎn)，隨時(shí)準(zhǔn)備著頭腦風(fēng)暴，也學(xué)會(huì)了怎樣更加鎮(zhèn)定地面對(duì)如此激烈的比賽。同時(shí)我也第一次如此清晰地看到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽過(guò)程中，每個(gè)辯位都起著非常關(guān)鍵的作用，只有每個(gè)人都努力發(fā)揮出最佳水平，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的比賽效果達(dá)到最優(yōu)。備賽過(guò)程是非常辛苦的，單看結(jié)果的話(huà)也不盡如人意，但是我真的很慶幸能擁有這樣一段快速成長(zhǎng)的經(jīng)歷，也讓不自信的我看到了自己的可能性，讓曾經(jīng)困擾我的怯場(chǎng)情緒有了質(zhì)的改變。不得不說(shuō)，辯論真的自有其魅力。
六、學(xué)姐有沒(méi)有想對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們說(shuō)的話(huà)呢？
我最喜歡的一句話(huà)，就是“學(xué)會(huì)跟自己和解”，不管在保研過(guò)程中，還是人生的哪個(gè)階段中，我們總是在不斷的焦慮，這個(gè)焦慮實(shí)際上就來(lái)源于我們對(duì)自己要求過(guò)高，但是我們的能力還暫時(shí)達(dá)不到我們的期待值，這個(gè)差距造成了我們的焦慮。試著去承認(rèn)其實(shí)自己本來(lái)并沒(méi)有那么優(yōu)秀，才會(huì)真心實(shí)意地為自己的每一點(diǎn)進(jìn)步而興奮。將目光專(zhuān)注于自身，少去和周?chē)娜吮容^，可以向其他人學(xué)習(xí)，但不必因?yàn)閯e人的優(yōu)秀而苛責(zé)自己，和焦慮的對(duì)抗是一個(gè)長(zhǎng)期的拉鋸戰(zhàn)，如何和自己和解也是一個(gè)長(zhǎng)期的課題，希望我自己和大家都能學(xué)會(huì)和自己和解，也請(qǐng)相信“每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，在命運(yùn)為你安排的屬于你自己的時(shí)區(qū)里，一切都非常準(zhǔn)時(shí)。”
祝大家順利！

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