考研復試備考時間管理 正文

學會時間管理

　　1、學會列清單

　　明確自己需要完成的事項，將它們都記錄下來，完成了就劃掉，一來避免遺忘，而來你會對你的完成進度有一個大致的了解，做到心中有數(shù)。

　　2、嚴格規(guī)定期限并執(zhí)行

　　你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。這句話想必所有的拖延癥患者都很有同感，畢竟deadline就是第一生產(chǎn)力。很多時候你不是沒有時間，只是太拖延。所以，可以給自己規(guī)定寫論文和復習的階段，每個階段完成哪些目標，階段完成最晚的期限是多少，最好是有人可以監(jiān)督你，或者通過打卡等方式讓自己處于一種被監(jiān)督的規(guī)律中。既然訂好了期限，就請一定嚴格遵守和執(zhí)行。

　　3、碎片化時間的利用

　　一天有24小時，但很多時候都不知道時間去哪了，感覺自己也沒有睡很久，也沒有學很久。很多碎片化的時間都被浪費了，沒能好好利用起來?？梢詫⑺槠臅r間用來思考論文或復習的一些問題，或者用來搜集一些信息，整塊的時間就安心地寫論文或者復習專業(yè)課。

　　4、日?？偨Y(jié)和階段性總結(jié)

　　計劃有很多人都做，但是完成不完成都隨緣了。不管如何，最好有一個日常的總結(jié)和階段性的總結(jié)，每天睡前再腦海里過一遍今天干了什么，論文寫到哪了，復習到什么階段了，還剩多少，能適當?shù)亟o自己一些緊迫感。不過也不宜多想，當心失眠。階段性可以是每周做一個匯總，對比一下與之前的效率有什么差別，評估自己的狀態(tài)，如果效率很低要及時調(diào)整。

　　5、分清主次

　　時間是要優(yōu)先花在重要且緊急的事情上，最重要且緊急的當然是準備復試啦，所以還是靜心備考，如果時間允許，考完了再全心創(chuàng)作你的論文。或者是復習到了一個很焦慮的階段，也可以先寫一會兒論文轉(zhuǎn)換一下思路和心情。

新鄉(xiāng)醫(yī)學院

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