個人簡介：20考研，本科就讀于某普通二本醫(yī)科大學，報考上海交通大學公共衛(wèi)生與預防醫(yī)學（考試科目為英語、政治、353衛(wèi)生綜合），已被擬錄取。

    我是2019屆畢業(yè)生，本應屬于19考研，但是當時覺得自己復習的不好，心態(tài)有點崩，所以在臨報名時放棄了，于是就參加了20考研。上交是我高考時的理想，當年沒有去成，這一次也算是圓夢了。

    我的分數(shù)不算高，各科的學習規(guī)劃大家可以參考高分經驗，我主要跟大家分享一些我備考過程中的心得以及技巧，考研期間關注了考研派小站公眾號希望對大家有所幫助。去年上半年一直在實習、做畢業(yè)論文等，所以真正復習是從七月下旬開始的。

    1.時間與效率

    我可能是所有考研人中唯一一個會睡懶覺的人吧。大家普遍都是五六點起床，七點左右一定要開始學習，但是我確實是起不來，當然我也試過早起，結果就是一邊背單詞一邊打盹兒，所以我一直都是睡到八九點，然后十點去自習室，一直復習到晚上十一點關門。當然不是說鼓勵大家睡到十點再去復習，能早起的還是得早起，但是如果你早起之后效率并不高，比如就像我一樣看著在背單詞，實際上一直在打哈欠，與其這樣還不如多睡一會，兩個小時的高效率要比四個小時的渾渾噩噩好得多。

    2.心態(tài)

    說沒有壓力那是不可能的，畢竟第一次沒有參加考試，而且又是雙非考985。鑒于第一次復習中途心態(tài)崩了的教訓，這次復習我也會比較注重心態(tài)的調整，整個過程心態(tài)一直都比較平和，沒有逼自己非要考上，給自己太大壓力容易像第一次那樣崩了。當然這些都因人而異吧，也有些人是壓力越大越能釋放潛力。

    3.自信心

    我當時考完英語出來都感覺要涼了，只估了四十幾分；成績出來后看到高分很多，還以為進不了復試，結果名單上有我；我本來一志愿報考的是學碩，復試表現(xiàn)不太好沒有被錄取，我都準備看校外調劑了結果又通知我可以校內調劑，最后成功錄取到同方向專碩。所以希望大家任何時刻都不要放低自信心。

    4.各科小建議

    英語：

    ①單詞要早背。我是極其討厭背單詞，所以拖的比較晚，以至于一開始做真題效果不太好。我只背了戀戀有詞，建議大家用紅寶書背單詞，比較全面。

    ②多模擬幾次英語考試，把握好時間。我就是練的不夠結果考場上時間沒有分配好，閱讀和作文用的時間過多，導致完形填空沒有時間做全選了A（大家可千萬千萬不要像我這樣）。

    ③視頻課：我看的都是新東方的，長難句田靜，閱讀唐遲，翻譯唐靜，完型+新題型王晟，作文背了幾篇王江濤的考前預測，幾篇黃皮書的寫作高分突破，最后幾天背了微博“考研資料分享君”發(fā)的幾篇熱點話題（強烈推薦大家關注一下，我大作文的例子就是從這里來的）。

    ④背作文的重點在例子。第一段和最后一段兩三個模板足夠了，所以我覺得背作文比較重要的就是中間的舉例了，大家背例子的時候也要想想這個例子除了可以用作這個話題還可以用作哪個。舉個栗子，今年的大作文是“習慣”，我沒有背過這個話題，但是我背過“壓力”的作文，用的劉翔的例子，他在承受公眾因他退賽而指責他的壓力時，依舊堅持訓練最終取得金牌，我換了一下關鍵詞，改為他在承受指責的同時沒有消極下去，依舊保持每天訓練的習慣，才促使他再一次站在領獎臺上。能壓中考試話題固然好，如果沒有也要懂得變通。

    政治：

    試題不像肖四肖八問的那么直接，而且好多考點復習的時候壓根沒看見過，比如今年問人名以及作品名字的題，建議大家復習時看一下歷年真題，這樣復習的更全面一些。大題我只背了肖四，由于每一問都比較長，大家可以先把這一段話分成幾點，這樣有層次了不僅好背而且記得牢。

    專業(yè)課：

    一定要早背！??！我背的比較晚而且真的是背了后面的忘了前面的，紅寶書就只背了三遍，所以一定要早背早背早背！！有些紅寶書上一顆星的名解和大題別覺得沒有學校考過就可以略過，今年個別名解和簡答都是一顆星甚至沒有星星的?。。?/div>

上海交通大學

本文來源：http://zgxindalu.cn/shanghaijiaotongdaxue/jingyan_448463.html