華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)考研經(jīng)驗匯總

總分： 368 專業(yè)課： 213
　　初試經(jīng)驗：
　　我是勤思視頻全程班的學(xué)員，三跨考生，在2014年的研究生入學(xué)考試中以第一名的成績考入華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。我開始準(zhǔn)備的時間較晚，四五月份人家已經(jīng)復(fù)習(xí)了好一陣子的時候，我還在猶豫和觀望，閑的時候看一下普心。這期間開始知道了勤思，開始和藍(lán)老師有一搭沒一搭的問問題。把書買齊都已經(jīng)是六月下旬了，六月下旬了已經(jīng)，可是我一本普心看了將近三個月還沒看完，考研究竟要考什么都不是很清楚。好在我沒有放棄，好在我一直相信better late than never。六月二十號，報了勤思的視頻全程班。視頻班的課程都是面授班現(xiàn)場錄制的，老師們都是各大院校的老師們，專業(yè)素質(zhì)過硬，知識講的全面透徹，重難點突出。時間緊任務(wù)重，跟著勤思的課，我效率大大的提高了。視頻班時間靈活，什么時間聽課全在自己控制。每個視頻的開頭都有“關(guān)掉其他的程序，拿出書本開始學(xué)習(xí)”的提醒，每段視頻后都有勤思老師的祝福和提醒，每次聽起來都是一樣的感動。
　　對于像我這樣跨專業(yè)的考生來說，最難的就是掌握整個心理學(xué)學(xué)科的體系。這點做不到的話，就算沒入門。老師們憑借自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和對于我們跨專業(yè)考生的理解，高屋建瓴，深入淺出，將每門課的整個體系傳授給我們。和課程一起的還有勤思編排的講義，完全按照大綱的內(nèi)容，搜集各個版本教材編寫而成，對于我形成知識結(jié)構(gòu)幫助很大?，F(xiàn)在還記得，教育心理學(xué)的老師用四個字“蛙魚童話”一語道破建構(gòu)主義理論的精髓，這部分本來我都看得崩潰，差一點放棄了。而今年的題就出了認(rèn)知和建構(gòu)的區(qū)別。還記得測量的鄭老師在晚上給大家上課時，非常體諒大家的辛苦，帶著大家放松，給大家大氣。還記得實驗的曹老師略帶喜感的聲音，聽起來好像永遠(yuǎn)都不會累。每次聽起來都充滿正能量。還有發(fā)心的沈老師，十分溫柔，她強(qiáng)調(diào)的“習(xí)慣化與去習(xí)慣化范式”之前我都沒怎么注意過。老師強(qiáng)調(diào)之后仔細(xì)看了看，統(tǒng)考又出了三十分的綜合題。而藍(lán)老師一直在給我們鼓勵和支持，默默地往郵箱里塞著資料。腦結(jié)構(gòu)圖，發(fā)展心理學(xué)按時間劃分的圖譜一直陪我走上考場。初試結(jié)束之后也一直幫我搜集一些復(fù)試的資料。如果沒有勤思的老師們的幫助，我是不可能從對專業(yè)一竅不通到考上華師的研究生的。這只是我能想起來的一些支離破碎的場景，我相信你會從勤思收獲到自己的東西。
　　考研準(zhǔn)備是一個漫長艱辛的旅程，是對能力和意志的綜合考驗，學(xué)習(xí)方法固然重要，但是我主要想說一些非方法的東西。
　　一、堅定信念，拒絕搖擺
　　今年我報考的專業(yè)招收了15個人，9個推免，我初試復(fù)試都是排名第一。分?jǐn)?shù)是在我的預(yù)料之中的，但是這個排名是很意外。我覺得可能招收的名額太少，嚇退了許多好漢。在報考的時候選一個合適的學(xué)校專業(yè)非常重要，但是如果在這個問題上糾結(jié)太久對于狀態(tài)的保持非常不利。如果你有心儀的學(xué)校就不要猶豫，不要陷入“哎，招這么少，肯定考不上啊”“哎？要是都像我這么想，是不是報的人能少一點呢？”的死循環(huán)。
　　二、時刻調(diào)整心態(tài)，拒絕社交網(wǎng)絡(luò)
　　我認(rèn)為在考研這個過程中保持積極心態(tài)是第一重要的事情。善于識別，調(diào)整情緒也是情緒智力的一方面。尤其是在任務(wù)有一定難度，未來不可預(yù)測的條件下，情緒對人的影響更是非常廣泛。我個人認(rèn)為，在真正開始準(zhǔn)備考研之前就要有這樣的準(zhǔn)備，不管是跟自己說“快樂是一天，不快樂也是一天”也好，還是“負(fù)面情緒對于保持效率沒有任何幫助”也好，都要積極識別和調(diào)整自己的情緒，保持最好的狀態(tài)。不要總是患得患失，當(dāng)然考研將近一年的時間里，誰也不能一直積極，總會有想萬一失敗怎么樣的時候，但是已經(jīng)開始了就不要回頭看，頻頻回顧只能拖慢自己的前進(jìn)的步伐。
　　關(guān)于社交網(wǎng)略，個人認(rèn)為弊大于利。雖然公共主頁上提供了許多的信息，但是信息良莠不齊，還有許多過時的信息，倒更有可能幫倒忙。每次看這些東西的時候，從來都是一拉到底，什么都沒記住。其實你需要的從書上，正常渠道都能獲得，沒必要通過這種途徑。社交網(wǎng)絡(luò)可以當(dāng)做放松的渠道，看看輕松的東西就好。最不可取的就是每天在網(wǎng)上曬痛苦，我見過這樣的人，每天說自己只睡5個小時，咖啡喝了多少，什么也記不住。但是你說在網(wǎng)絡(luò)上的話你就會一直惦記，有沒有人看啊，那個誰怎么還沒來評論呢。大家都辛苦，但不一定非要說出來。實在難受的時候去找真正的人說說話吧，別在網(wǎng)絡(luò)上抱怨。
　　三、志同道合的戰(zhàn)友，穩(wěn)定的環(huán)境
　　這一路走來，我最想感謝的就是跟我一起奮斗的伙伴，我自己一個人的話一定堅持不下來。最開始的時候我以為我自己可以，不就是學(xué)習(xí)看書嘛，有什么的。但是我只看了一個星期就開始郁悶了，特別孤獨(dú)。我們的隊伍從暑假結(jié)束的時候開始成形，一共六個人，五個考入了心儀的學(xué)校。學(xué)習(xí)上的東西除了政治我們沒有什么交流和幫助，但是比這更重要的是陪伴和歸屬感。每天一起學(xué)習(xí)，一起吃飯，一起開夜車，讓自己知道不是一個人在戰(zhàn)斗，就會有無窮的力量。路上閑談兩句，拋硬幣決定去哪吃飯，說說笑笑這一路其實顯得也沒那么艱難。我身邊坐了半年的就是個超級學(xué)霸，每次我抬頭他都在看書，我不看書還干什么……我建議有條件的話，一定要找?guī)讉€人一起。理想的小組最好三到六個人，不要有直接競爭，最好不要有異性。
　　關(guān)于學(xué)習(xí)地點，我們放棄了考研教室。一是沒搶上，后來都要錢買。二是覺得那地方太壓抑。輾轉(zhuǎn)過幾個地方，最后我們選擇了圖書館的一個角落，我們幾個人霸占了角落的那張桌子。我選擇面向墻，每天除了那幾個人看不見別的人。我自己是個很容易受環(huán)境影響的人，這樣讓我少分心一點。穩(wěn)定的地點，讓你坐到那個地方就只有學(xué)習(xí)一件事情。在寢室復(fù)習(xí)什么的，還是算了吧。
　　關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我沒有什么特別的，好多分享的大神比我厲害的多。但是不要什么都看，我記得有老師說過：“是，沒錯，那些考上的都是用閱讀背單詞的，但是那些沒考上的也是?。?rdquo;找到適合你自己的。這里我只想說兩點：
　　一、問：哎，時間好緊，看不完了怎么辦？
　　答：快點看。
　　二、問：哎，內(nèi)容太多，記不住怎么辦？
　　答：再看一遍。
　　我真的沒在開玩笑。
　　復(fù)試：
　　今年國家線出來的好早，整的我措手不及的。因為根據(jù)往年的經(jīng)驗國家線出來第二天，華師的通知就會下來。果不其然，比去年提前了一個星期差不多，當(dāng)時我還在苦逼的準(zhǔn)備專八。因為知道排名，所以也開始準(zhǔn)備了一些，但是還沒怎么認(rèn)真。之后就放棄了專八，開始專心準(zhǔn)備復(fù)試。開始的時候看了心理學(xué)與生活，想要撿一下初試的內(nèi)容。可是中文版翻譯的奇奇怪怪的，看起來什么也沒記住?？戳艘话敕艞墸€是乖乖看中國人寫的書吧。英語就看了一遍英文版的改變心理學(xué)的40項研究，這本書真的很好，語言幽默，基本術(shù)語差不多可以覆蓋。參考用書也沒怎么看，然后我就去復(fù)試了……
　　復(fù)試流程：
　　3.31 早上六點下火車，上午報到，交材料。（身份證，學(xué)生證提前復(fù)印好吧……大家都擠在那個小小的打印社，排了至少半個小時……）下午就是專業(yè)課筆試，三個專業(yè)都在一個教室考，考什么上面都說了。
　　4.1 專業(yè)碩士綜合面試和英語
　　4.2 學(xué)術(shù)碩士綜合面試和英語
　　2號下午，集合抽簽。我抽的是十號，跟一號換了一下，等待太痛苦了。第一個進(jìn)有利有弊，利是老師沒有之前的影響，分?jǐn)?shù)應(yīng)該不會太低。弊是剛開始老師們狀態(tài)較興奮，問題層出不窮。據(jù)說我在里面呆了半個小時，但是我的時間知覺真的沒有這么多……自我介紹、綜合面試、英語面試，前面也講了。
　　4.3 下午出成績，擬錄取名單，發(fā)調(diào)檔函，政審表，體檢表。
　　4.6 體檢，結(jié)束。
　　整個復(fù)試下來，其實挺緊張的。但是老師都很和藹，覺得還挺順利的，老師問什么就說什么好了，不要猶豫。其實還問了我有些私人的問題，我也沒有隱瞞，就實話實說好了?？梢杂袝r間思考，不要著急作答。
　　就說這么多了，祝大家好運(yùn)。